我热爱劳动，做家务、做饭、写计划书、看报告、参加讨论、参与管理，当然还有做农活与收拾房子。有一点是我爸爸妈妈做得很成功的，因为从小对我干活的要求，我变成了一个典型的干活迷，我喜欢琢磨事情，我习惯了做事情，我几乎无时无刻不在思考事情，做事情是我的乐趣，也是我的能力，甚至是我的意义。有的时候，我觉得身体不舒服就是因为很久因为没劳动而出透汗，每当做点劳动而到来疲累的时候，我的心灵却会因此而更加踏实。当然劳动的夜晚，我的睡眠也会格外香甜。我感谢我的劳动的父母，我也很高兴自己出生在一个劳动者的家庭，就像那些森林中野生的树木，坚实、质朴。

    我欣赏爱劳动的朋友，我尊敬他们的态度，也从他们的劳动技能中学习到很多的东西，甚至因为他们的劳动，我能够歇息或者一起完成我设想的目标，我也很高兴因为劳动，我也能帮上很多的朋友。我有的不是家世、关系、天才，我用劳动树立自己的价值，也与其他朋友成为劳动中的关系。在我的朋友中，酒肉朋友不能长久，粉丝与偶像关系也不是那么迷人，而最棒的是因为一起劳动而互相体贴谅解的朋友。我的劳动朋友，包括了普通的白领、蓝领、创业者与公务员，如果你问我那些最好的朋友有些啥，一定是他们的劳动成就与劳动中的情感在我们的关系中处在主导的位置。

     这辈子最大的遗憾是没有学过一种乐器，而另外一件小遗憾就是没当过全国劳模，如果我学会了一种乐器，也许有人觉得是我多了一件事情，但我最大的不遗憾是我应该实际上是与全国劳模，因为我飞来飞去在全国劳动——公司、学校、机关、NGO，到处都有我劳动的足迹。当劳动形成习惯，我不会觉得劳动辛苦，而是不能缺少的一种行为定型与肌肉记忆，在自己的作息中没有劳动的时候反而格外敏感，而且知道劳动才是自己生命的主体，休闲是为劳动而做的准备，也许这与另外一些朋友不同，他们可能更能把劳动看成获得生活悠闲的必要的代价与交易工具。这样的朋友就很少能享受劳动，而且多少会把劳动看成一种异化，至少在我因为劳动而自己看到了自己的价值，还有我对于其他人的价值。有人会把会乐器看成艺术，写作也是，但在我看来劳动本身也是艺术，当我如果沉浸，享受，得其奥妙，为啥它不可以是艺术呢？

昨日场景：广州会见客户，晚广州财大演讲：江湖实习之道

本周袁氏推荐小菜：橙汁色拉
   脐橙三个，去皮去衣剥出果肉备用。黄瓜三根、脆香瓜一只去皮去籽，脆桃一只去皮去核，西瓜皮两块去外皮去残瓤，都切成小块。与脐橙肉搅拌后，渍放5-6分钟，加食盐和柠檬汁少许拌后可用。