通过一生为正义而战的经历，我知道了一件事，每个人都值得被尊重。尊严不是努力赢得或他人给予我们的东西，它是与生俱来的。作为一名基督徒，我相信，每个人都是根据上帝的模样被创造出来的，或许给你一点启发。

    因此，即便你父母做了天大的错事，他们依然值得尊重。这就是为什么耶稣教导我们，去爱我们的敌人。不管敌人有多么恶劣，他们也和我们一样，由上帝根据自己的样貌创造。你之所以尊重父母，不是因为他们赢得了你的尊重，而是因为这样可以让你成为上帝希望你成为的人，平等对待每个人。

    你可以因为亲情而尊重他们，即便你不同意他们的意见。没错，有时候，你不得不做出艰难的抉择，并与他们保持距离，尤其是一开始。但是，不要切断与他们之间的沟通。父母对你的了解，你是不可能尽知的。不管你是否看到，他们赐予你的恩泽，与他们的缺陷，一并在你身上留下了痕迹。就算不为别的任何原因，你也必须与父母保持良好的关系，因为只有这样，你才能更好地了解，你自己是谁。

    已经犯下的错，也可以承担责任，请求他人的宽恕，原谅你的态度，然后回顾一下，是什么让自己的态度变得恶劣。你也需要找出他们的需求和期望。只有通过这样良好、健全、诚实的对话，才能达成和解。只有让他们了解你的痛苦，才能因为痛苦而变得谦逊。

   民权运动之后的几年，尼克松总统说过：“我们需要放低嗓音，才能听到彼此的声音。”我一向喜欢高声呐喊，但是我承认，他是对的。谦逊很重要，即便你遭到他人错误的对待。家庭关系中如此，社会中也一样。如果你希望改变世界，首先需要改变自己。个人成长途中，几乎没有什么比抚平与父母相处时产生的伤口更重要的了。永远不要认为与亲近的人达成和解是浪费时间，因为这是世界上最重要的事。

昨日场景：体检，资本集团演讲

本周袁氏推荐小菜：橙汁色拉
   脐橙三个，去皮去衣剥出果肉备用。黄瓜三根、脆香瓜一只去皮去籽，脆桃一只去皮去核，西瓜皮两块去外皮去残瓤，都切成小块。与脐橙肉搅拌后，渍放5-6分钟，加食盐和柠檬汁少许拌后可用。