如果你还是单身，首先这意味着你是自由的，你有追求其他异性的权利，也有被其他异性追求的可能。单身的日子里有很多的自由要好好珍惜，无论是选择职业、旅行、运动，或者加班、帮朋友的忙、与朋友去探险，这样的事情在单身的时候比较容易做出自己的决定。比如与你的哥们姐们一起度过的时光，在你结婚之后也许再也没有那么时间可以自由决定了。如果你换一个工作，在单身的时候大概是最方便的；单身的时候观看帅哥美女差不多是你天然的权利；你要想在另外一个城市生活，你也不需要找人那么认真地商量，单身也简单化了很多决策。别浪费了你单身的日子，很多人在单身的时候宅着，纠结自己要不要尝试新工作，斤斤计较为别人或者单位多做的一点事情，甚至因为没人商量就啥也没做，真的是好浪费的感觉。但是单身也不是为所欲为的意思，单身的时候如果能在学习、职业稳定、思想与心灵、个性成熟度上有好的准备，那么我们就能更好地面对较为复杂的生活关系。

    约会与确定关系的时候，你进入到与单身不同的阶段，首先双方需要保持互动与互相的热情，经常考虑如何增加双方关系的亲密度与温度；其次双方要说清楚自己的感情状况，不能脚踩几只船；如果还有前面未断的关系要在最快的时间内清结，将对方带入自己没整清楚的关系里面是不合适的；在这个状态下，双方才会有一些特有的亲密关系，但也正因为如此所以排斥对于其他异性的亲密表示甚至连观看其他帅哥美女的兴趣都可能冒犯对象；这个时候可以也应该认识对方的哥们姐们甚至家人，帮助对方为自己的亲友圈接受是一个道义上的义务；在合适的阶段双方需要讨论进入婚姻的可能性、条件与时间点。

    婚姻是一桩严肃的两性关系的形态，从此意味着不应该有感情上的出轨之举，也不应该在其他异性面前隐瞒婚姻状况，或者做出不适合已婚人士所该有的行为。婚外恋或者婚外性是应该被谴责的，不管以爱或者其他的名义进行。嫖娼与偷情都不可取。婚姻可能不是终身的，真的不想爱了或者双方没有了共同生活的意愿，就应该选择合法明确的解除婚姻关系。而在婚姻的前提下，夫妻双方互相照顾，共同建设与维护家庭的和谐，尽到生养抚育后代的责任。为了追求婚姻生活的高品质，除了双方要互相体贴与关爱外，更应共同塑造共同的爱好，搭配出适当的家庭角色，在充分沟通的基础上各尽其责。

昨日场景：抵达华盛顿

本周袁氏推荐小菜：鲜汤韵豆

    干扁豆、干江豆、干红豆各二两，洗净后清水放在高压锅中煮开并持续10分钟。用无油骨头汤并清水起锅煮开，放入豆类，并调食盐酌量。适量白胡椒面，盛汤碗可用。