昨天参加了陕西卫视《好好学习》的第一期节目的录制。这期节目会于2010年的1月跟大家见面，要关注哦！
台湾知名艺人及主持人徐乃麟成为了这档最近综艺节目的主持人。

                          乃哥风度不减当年！
在节目里跟王颖洲老师学到了不少东西，受益匪浅那！一起录制节目的嘉宾还有董路、潘婕、朱利安，大家在一起录节目真的很开心！
了解了很多关于人体的知识，好东西要与大家分享！
以下是我为大家推荐的小常识：

胃
胃寒会使年轻人长痤疮。年轻人大多喜欢喝冷饮，加上青春期学习和情志的双重压力，就造成了对胃的伤害，很容易形成胃寒。这时，人体的自保功能，会从内部攻出热要逼走胃寒。这样，年轻人常吃冷饮，老有寒结在胃里，那么胃火就会越来越往上攻，攻的最后就攻到脸上，生出了痤疮。
生活中经常受“夹板气”的人容易得胃溃疡。因为胃“以降为顺”，胃气是应该往下行、往下降的。如果老受“夹板气”，就会郁闷生气，胃气不顺。并且夹在中间，又要考虑上级，又要揣摩下级，思虑过多，气往上调，就会胃血不足，人就很容易得胃溃疡。
人体中有一条胃经，胃经起于迎香，它沿着人的脸这部分去走。中医认为，女人到了35岁左右，胃气就开始衰败了。这样在胃经上的体现，就是女人容易比男人老得快，皱纹就开始大量出现。
传统医学认为，胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。

指甲

甲变黄，西医上认为多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲都变黄，就必须接受治疗了，因为那是全身衰弱的象征。牛角和指甲的主要成分都是角蛋白。
喜欢常用的手上的指甲要比另一只手上的指甲长的快，如果你是左撇子，你的左手指甲长的就快。而中指的指甲长的比别的手指甲快。
据《本草衍义》记载，人指甲确实是可以入药的，它具有性味甘咸平的性质，传统中医理论中，主要用它来治疗鼻衄、尿血、扁桃体炎、中耳炎等病症。
指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟的人比较常见；而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便是患上了甲癣。
指甲又分为片指甲和筒指甲，大拇指属片指甲，大拇指要修成马蜂肚子形，因为片大好看。无名指、小手指属筒指甲，要修成半圆的筒子形。

生活中的常见的理疗法
A、用拇指揉按腿上的足三里穴，有何功用——解酒。
B、金鸡独立预防什么病——老年痴呆。
C、按压肩井穴有何功用——缓解牙痛。

                       开播前为自己先鼓励一下

                       我的指甲很健康

                   确实被难到了，偷瞄一眼