阿曼有座古老的城市，尼兹瓦(NIZWA),  位于阿曼苏丹国的内陆，为AD DAKHILIYAH地区最大的城市，亦是阿曼历史上的古都之一，曾经也享受过"贸易、宗教，教育和艺术中心"的地位。之所以曾经和现在如此繁荣，是因为尼兹瓦地处枢纽中心，上通马斯喀特，下达佐法尔(DHOFAR )， 为西哈贾尔（HAJAR) 山脚下的重要交汇点。

作为阿曼古都，尼兹瓦， 从6世纪开始，"伺候"过早年的戈兰迪王朝(GHUOLALLDDIS)第一教长国和第二教长国, 亦"服侍"过后来的亚里巴(YARUBA)王朝，也算是几朝古都。

十七世纪五十年代，亚里巴王朝，为了抵抗入侵的葡萄牙人，在地下水系的基础上开始修建尼兹瓦城堡(NIZWA FORT),  其主体部分就耗时十二年，是阿曼现存的一百多座古堡中最大最完整的古堡。整个建筑最显眼的是那座鼓形的圆城堡，高30米，直径36米。城堡有七道大门，地下室为监狱，城内有供水系统。据说，城堡内，暗道和机关不少。

当我们中午赶到到尼兹瓦城堡的时候，城堡已经于上午11点停止对游客开放，朋友周杰忘了那天是星期五，穆斯林同胞的礼拜天。没有能进城堡里面游览，只是沿着城堡周围和附近的尼兹瓦市场(NIZWA SOUQ)转了一圈，匆匆拍了几张照片，天气太热。但拍到了一个阿曼的邮政信箱。