缺乏安全感的女孩择偶三要三不要

文/钟雪灵  

来信整理

我是一位90后女孩儿，大学毕业后在某直辖市新媒体工作。在同龄人中，收入还可以。但最近我一直不开心，因为和相处一年多的男友分手了。分手的原因是近几个月，由于他工作变动，我们转为异地恋。他在新岗位，工作特别忙，有时候要加班加点到深夜。以前我们基本能每天见见面、说说话，现在他常常两三天才联系我一次。
我是那种自尊心特强的人，他不主动和我说话，我也不理他，自打异地恋后我就觉得特没安全感。有时候他忙，也不敢打扰他或要他多陪陪我，想做得善解人意一些，可自己又感觉太委屈。前不久有一天他说回来看我，结果忙得给忘记了，我特别生气地跟他提出分手。他却跟我说，对我从未改变过，自己确实也做得不够好，让我生这么大气。
我只是希望他每天能陪我说说话。可能是和我家庭有关系，从小就缺爱，爸爸去世得早，母亲又离开了我，我跟着爷爷、奶奶长大。总是觉得身边的人都会抛弃我，离开我。这个问题一直困扰着我，我知道都是自己想多了，但归根结底还是改变不了现状，这种感觉根深蒂固，每次受伤时，感觉自己又变回七八岁的孩子，想自己一个人安静地躲起来。对亲密关系又有一种恐惧。
我该怎么办？太近，怕自己生活被打扰，太远又怕自己被抛弃。和男朋友讨论过，他说社会对男性和女性的要求不一样，女人可能觉得爱情重要，但男人总想在工作中厮杀，才有征服天下的存在感。他曾经担心我没有安全感，打电话时都会说“I
love you”，即便是这样，我还是会担心，会失落。患得患失的感觉真不好，羡慕家庭幸福的孩子，不会像我一样每次谈恋爱都胆战心惊的。

雪灵观点与建议

感觉你的确是个极没有安全感的姑娘。导致你安全感缺失的重要原因便是你幼时的经历一一父亲早亡，母亲又抛弃了你。成长岁月中，没有父亲的呵护，也没有母亲的陪伴，父爱与母爱都严重缺失。父亲与母亲，这两个你生命中至亲至近的人角色的过早缺失，理所当然地造成了你的安全感缺失，比如，再亲密的关系你也很难完全敞开心扉，推心置腹、开诚布公，而是会有所保留而。因为你被至亲至近的人遗弃过，比如母亲。因为你被至亲至爱的人抛下过，比如父亲。
虽然父亲的离去不是主观故意，而是因为意外，这仍然让你感觉世事无常。再加上给你生命的母亲的自私冷漠，更让你感觉世态炎凉、人情淡薄，未来有太多的变数和不可预知。所以，长大后，让你带着太多成长的痕迹，即使面对亲爱的人，你仍然会患得患失、忐忑不安，甚至敏感多疑、内心焦虑。你习惯于用过强的自尊来掩饰自己内心的脆弱，你习惯于用倔强和拒绝来掩饰自己真正的渴望和诉求。
有时你口中说着“请你离开，我再也不想看到你！”实则内心真实的想法却是“求你别离开，我需要你!”因为缺乏自信和爱的能力，怕真实表达会换来更深的伤害，所以你往往违心表达自己的意愿和想法，藏起真实需要不敢表达，内心里却渴望对方能懂得你并顺应你的心意。结果却事与愿违，一次次把自己推向更深的绝望。周而复始、恶性循环。
自幼丧父、没安全感的你找伴侣要遵循如下原则:
不要找全部心思都放在工作上的人，而要找懂生活、会体贴女人的暖男，因为孤单惯了的你最渴望陪伴。特别是知心爱人的陪伴。
不要找相貌太出众的小鲜肉，尤其是演艺界公众人物，因为过于拉风，会有太多大女人小女生如众星捧月般围着他转，让你时刻如坐针毡、如履薄冰，加重你的不安全感。
而要找同龄人中相对成熟稳重或年龄稍长于你的父兄似靠谱的男人为伴。
不要找脾气暴躁、斤斤计较，以自我为中心的自私男人，而要找脾气温和、宽容大度、能包容你、体谅你，更懂得欣赏你、珍惜你的知己型男人。
若没遇见，宁缺毋滥。切莫匆匆岀嫁，因为你本脆弱的神经，已经不起太多挫折与磨难。