雪灵视角

抑郁症为什么青睐这七个女性群体

为什么抑郁症易感这七个女性群体

文/钟雪灵

 据有关调查资料显示，女性比男性更容易患上抑郁症，机率比男性高一倍。这跟女性的在社会中所处的地位有关——当今社会基本还是男权社会，男人主导天下，无论在家中或面对就业，许多地方和单位还存在着明显的重男轻女的思想观念，使女性比男性面对的竞争压力要大得多；另外，还因为女性的心理特点和生理特点等原因使然。那么女人在哪几个年龄阶段、在哪几个特殊时期及哪个特殊人群更容易患上抑郁症呢？下面我就根据所掌握的知识及有关数据报告来给姐妹们做以简单剖析和阐述。

青春期

抑郁症在女性的几个年龄阶段尤其多发，其中青春期就是抑郁症第一个多发期。

青春期意味着人的生殖器官发育成熟、第二性征明显出现，并开始有繁殖能力。人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志，泛指青春期的年龄，男孩一般是13到16岁，女孩一般是11到14岁。

在这个时期，女性走向生理成熟，对异性产生好奇甚至心生爱慕之情，但心智尚不健全，有些事希望自己做主，排斥大人的安排和指引，心生叛逆，但自己又不得要领，往往做出错误的判断和对自己不利的选择。青春期是女孩子的人生特殊阶段，无论在心理上还是生理上都发生着根本变化。青春期的女孩子，对自己生理变化和周围环境的变化及亲人、朋友、老师、同学等对自己的态度都很敏感。如果她在学习或情感上出现了困扰，家长、老师等亲近的人又没有及时发现并与之做有益的沟通和心理疏导，便有可能出问题，患上青春期抑郁症。

患上青春期抑郁症的女孩会出现一系列躯体症状，比如心境低落、食欲不振、体重下降等。会厌学，对许多事兴趣减弱或丧失，和家长拧着干等。主要反映是不爱与人交往、学习能力下降。生理变化和社交发展是女性青春期抑郁症的两大诱因——研究表明，青春期女孩激素的分泌紊乱可能导致抑郁症，社交发展也成为在心理上导致青春期女孩抑郁症的一大主因。

更年期

更年期也是女人比较特殊和关键的时期，这阶段是由中年向老年的过渡，这个时期的女人容易患上更年期综合症。无论在心理上还是生理上，都在发生显著的变化，其实是身体各种机能每况愈下。而此时的女人上有老人需要赡养，下有孩子等待就业和成家，自己和伴侣的身体许多也大不如从前，工作上往往又是单位的中流砥柱或下岗危险期，可谓内外交困，所以非常容易出问题。有数据显示：抑郁症多发于40—55岁的女性，在全球范围看，发病率大约在5%—8%左右。女性在更年期时卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，影响到垂体前叶、肾上腺、甲状腺等内分泌系统的功能，诱使神经系统功能不稳定，从而大大降低了对外界的适应能力、增加交感神经的应激性，这便成为更年期抑郁症发病的生理基础。所以对更年期的女性，家人应当多给予些关爱。

老年期

人到了老年，身体健康状况频频出现问题。一来，许多人不同程度地患有高血压、冠心病、糖尿病等慢性病，二来，这个时期的老人要面对更多的丧失，如原来在单位当领导的，此时多半已退休回家，失去了昨日风光，与曾经的一呼百应形成强烈反差，心中的失落在所难免。儿女可能已结婚单过或在远方甚至国外，有的伴侣离世先自己而去，等等，有的儿女即使在身边，也可能对老人不够孝顺，或久病床前无孝子。凡此种种，都有可能形成老年抑郁症。有调查证明，久病不愈又缺少陪伴的空巢老人更容易导致心境低落，患上老年患抑郁症。据悉，老年抑郁症75%都是因生理因素和社会心理因素所致。 

稀缺岗位职业女性

有些女性在劳动强度或危险系数相对较大的岗位或在竞争激烈的稀缺岗位工作，比一般职场女性要面对更大的挑战或更大的竞争压力，每天绷紧周身的每根神经，如坐针毡、如履薄冰，久之或遇其他诱因，便容易患上抑郁症。但对全职女性患上抑郁症的具体原因仍在进一步探索中，当下比较统一的看法，一是外源性，激烈的竞争，让她们无法达成既定目标而感到长期压抑;或是既要精力充沛地挣钱养家，又要拖着疲惫的身体照顾一家老小，双重压力而引发抑郁症。二是生理因素，如遗传、内分泌、免疫力下降等。当然，这也跟每个人的身体素质不同有关系。

经期、妊娠期和产后的女人

这三个阶段和时期的女性对抑郁症免疫力下降，研究证明，女性的生理特点导致的月经和怀孕，都容易患上抑郁症。月经前期激素变化频繁，有些女性对此很敏感，由此导致大约2-10%的女性患有经前综合征。有可能是经前综合征本身，或者经前综合征带来的情绪变化，可能最终造成抑郁症。怀孕期间由于孕妇行动受限，爱美女性对体型变化的担忧和焦虑，再加上有很长时间不能正常参加社会活动，比如朋友同学同事聚会等，不能正常工作，甚至对有些人来说要完全在家保胎，所以女人妊娠期间患上抑郁症的机率更高。
      产后也是抑郁症的高危期，产后半年内大约有10-15%的女性会出现抑郁症状，俗称产后抑郁症。另外，未婚先孕或某种原因导致的单亲妈妈、没有准备宝宝到来的意外怀孕的妈妈以及经济拮据的穷妈妈或不会带孩子的笨妈妈等，患上抑郁症的机率更常见。
    最后要说的是环境因素。生活中的压力事件是抑郁症的重要导火索。有研究证明：面对同样压力时，女性患抑郁症的可能性是男性的3倍，比如离婚、失业、亲人去世等。而在不幸婚姻里，女性承受的压力要比男性大3倍以上，单亲妈妈患抑郁症的概率也远比单亲爸爸要高。

事实证明，一般女性的确比男性敏感，更容易疲劳、失眠，更容易感觉到悲伤、绝望等负面情绪，这些都可能是抑郁症的诱因。甚至女性在生活中更容易遇到压力事件，比如性骚扰甚至被迫失身等。

希望女性同胞能够认识到抑郁症的危害，明了抑郁症多发的各个年龄阶段、特殊时期及特殊人群，有意识避开“雷区”，周围亲人也应当对这些特殊时期和年龄阶段的女性给予更多的关怀和帮助。让她们顺利走过“危险期”，使人生更加顺畅，让生命更有幸福感。