白术党参猪肘汤

材料:白术40克,党参40克,猪肘320,生姜40克,细盐少许

制法:白术和党参分别用水洗干净,白术切片,党参切段.猪肘用水洗干净.生姜用水洗净,去姜皮,切片.用适量水,猛火煲至水滚,然后放入以上备好了的材料,改用慢火继续煲约3个小时,加入少许细盐调味,即可以饮用.

功能:此汤有健脾止泻,补益身体的作用.可以健脾开胃,补身壮体,尤其对小孩子食欲欠佳,精神不振,更有食疗作用.

白术有补脾益气,固表止汗,健脾燥湿的作用.

特别相信食补,中药加各种肉类煲汤,特别容易被人体吸收,而且货真价实.

我比较喜欢汤补,每次外出拍戏必带的材料是:优质花胶,桂圆肉,枸杞子,雪蛤等.

长期长时间的带妆,皮肤毁坏的特别严重,所以用食物做内部调理比外用护肤品更为重要,贵在坚持!

愿大家由里及外的健康,美丽!