今天在单位吧，争分夺秒，下班前，还跟总经理汇报了些工作。

  下班，悠闲着走向健身房，因为今天的课是7：30

  今天真热，到那，那汗就没落。

  换好衣服，先在跑步机上，走走，活动活动。

  一会儿，搏击开始了，占了个好位置。

  人不少，音乐超喜欢，教练自己都说了，五六年前的，太熟悉啦。

  因为昨天的踏板上得特HIGH，还想再HIGH点

  这上搏击吧，需要互动，今天试了几嗓子，不行，连音乐都压不住，那气势出不来，看来，下回得带一麦，跟教练似的。

  今天的搏击，也许是天热的缘故，也许是上得太流畅了，汗像水一样，头发是一缕一缕的，以前好像会是这样。

  大多都熟悉，真的，以前有上到过的，有时，重温下以前的动作还是不错的。

  现在的搏击，好像没以前那么POWER了，音乐也不是那么震憾了，柔了许多。

  今天身上都是汗，而不是像以往一样，身上发烫，像发烧一样。

  爽，一节课下来，汗出透了，洗个澡，一身轻松。无烦恼。