今天下班紧赶慢赶，还是迟到了，赶快换好衣服，进到教室，上ZUBA

  今天人挺多的，氛围有了。

  教练嘛，舞蹈课，当然更要兴奋和激情，以至中途脱了，半截，露出那黝黑而健康的上身，肌肉，背部，可以看出各部位的情况，健身教练，不是吹的，没有肥肉，紧致，腹肌，那皮肤那色儿应该是晒的吧，真专业，跟在沙滩上晒完似的，感觉真好。

  教练都这样了，你再不好好跳，中途出去，太不给面儿了。

  操房开的灯不多，但估计是灯光都集中在操台了，教练热了，脱了。

  而且吧，舞蹈课确实挺累的，以前没觉得。

  上舞蹈课的一大好处，就是让全身得到全方位运动，还可以锻炼协调性，柔软性，以及舞蹈的感觉。

  而且也跟音乐有关系，带你进入舞蹈的世界，不需要口令，也不需要记动作，听音乐，找感觉，享受快乐就好了。

  好久没看见教练这样了，再往前追溯，应该是两年前上搏击时，教练经常有这举动，因为太热了，受不了了。