今天是周一，好像没有心情上班，但活儿在那摆着，于是乎，上午在沉默中度过，下午外出了，天气超好，心情也变得好了起来。

  由于办事顺利，不到五点就到了健身房，昨天就注意课表了，五点有氧舞蹈，六点搏击，靠，以前的最爱，现在肯定要上，如果有机会的话，机会都是自己找的。

  到了健身房，换上衣服，先在跑步机上，热身下，一会儿，有氧舞蹈开始，小李同学的，动作好像在上上周，我上过，今天变化不大，但音乐超好，跳得超HIGH，人不多，站在后边，可以随心所欲地跳，我玩高兴了。

  而且，协调性还行，动作没有以前那么迟钝，也许真的适应了，就看要强度了，才可以，再重现辉煌。

  一节课，玩得好开心，而且没有电话骚扰。

  下节课，小周同学的搏击，好像没上他的课了，小周同学最大的亮点就是表情丰富，我喜欢，每次见到他，都是那么高兴，快乐。

  搏击，自从采用新套路后，上了几节了，音乐听顺了，动作记熟了，所以，当然，剩下的只有享受和分享了，还有就是呐喊声，今天，因为站得比较靠前，所以，声音好像可以借助音响和教练的声音延续下，而不是孤单。

  搏击，超爱，还是没戴手套，憾。

  今天两节课，以往也是这么上的，但现在下班时间不允许了，只有一节课了，可依然快乐，如果想运动，是可以挤出时间的，趁现在的天气这么给力，大家一起嗨皮吧。