现在生活节奏越来越快，生存压力也越来越大，所以，在2004年我选择了健身，一方面运动一下改变自己的形体和燃脂，另一方面让自己的精神状态调整一下，最初选择了青鸟，它的管理模式以及宣传力度我有所有解，不错的，一直坚持到现在，身体发生了变化，精神状态特别好，自己心态调整的不错，而且认识了许多朋友和教练，现在身体特别好，自从健身以来，没有生过病，抵抗力也非常强，关键是心情特别好，这一点是让我高兴的地方。我一般在这里会写一些健身感受，希望有兴趣的朋友一起来加入。http://thank1978.spaces.live.com/mmm2006-09-13_01.00/rte/emoticons/smile_teeth.gif