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昨天是周一,百盛店的人又多了,找柜子找了半天,最后,总算是找到了,不易啊。
昨天上了两节半课,阿迪赶上最后两节了,不错,教练教得更是棒,比上一次好许多。上搏击课之前,教练的开场白好多,先是说关于教练评选这次活动,其实也是鼓动大家去体会不同的教练,因为优秀的教练有许多,每个人的风格不一样,只有试过,才知道结果。接下来,一本正经地说关于手机的问题,这是第二次说了,第一次是在单车房,呵,这是个问题也不是个问题。
首先说,手机现在已经是人们不能缺少的东西了,出门可以不带钱包,不带钥匙,但手机必须带上,手机现在的功能越来越多,不只是打电话,发短信,有的人已经将手机视为第二工作室了,去哪里,都可以见到各种各样的手机,健身房里就更不用说了,一边健身还不忘一边关注手机的状况,昨天教练说的意思呢,就是不要让手机打扰我们的运动,运动就要认认真真,完完全全地投入,只要一进操房,其它一切与运动无关的暂时搁置,好好享受运动带来的快乐。
其次,在操房里,如果手机有响动根本听不见,因为操房的声音比较大,除非眼球不错的盯着手机,那还健什么身呀,索性出去算了,而且,即使是短信,运动一会儿,发一会儿短信,根本达不到锻炼的效果,像是在浪费时间,同时,教练在上面全身心投入工作,底下的会员不认真对待,也是对教练本人及工作的不尊重,反过来,如果,教练也是一会运动,一会手机响动,我们也会觉得教练对我们的不负责任,对工作的不认真,所以,手机带与不带根据自己的情况,上课的时候,为了自己,为了大家,尽量不要接听手机,忙碌了一天,拿出一个小时放松一下,也是一种生活方式。也许认真的放松了一个小时,再做工作的事,结果会不一样的。大家一起享受快乐吧。