[写的时候已经是周六了,可这是周五晚上发生的.

今天是周末,还是百盛店的派对和单车,单车下课后,没走,因为有问题问教练,还有两个人在身边,今天问的问题是通过这几天上课感受的,如果不上课,不会有这么多问题.

教练一一解答,尽管教练也累了,尽管身上也是湿湿的,丝毫没有表现出一点的反感和应付,这是我一直坚持上他的课的原因,也是始终"跟着他",教练边解答边扩大知识范围,最后变成了一次免费培训,要知道HL的专业知识非常丰富,而且已经是资深教练了,现在可以达到他这个水平的人不多.

边听着边问着,到最后都有抢话的地步了,关键是不懂,所以,听完马上问,就这样,还是似懂非懂的,需要回家查资料了.

培训自上班后,自己始终给自己充电,当然都是与专业有关的,与工作有关的,像这么培训的,几乎没有,第一次,获知不少.

而且今天教练好像有时间似的,平时每次问他都是简明几句,匆匆走了,也不怪他,也许有别的事.今天真是太幸运了,居然被培训了将近半个小时时间,知道许多,也纠正了许多错误概念.

所以,健身不只是表面的,而是深层次的.只要明白这点,你会觉得你的健身卡办得物超所值.