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分类: 健康与保健 |
今天HL在百盛上了两节课,一节踏板,一节搏击,再次出现在百盛上搏击,真是难得,已经有段时间没在百盛出现过了.
由于HL要参加健身大会,准备的课程就是以上两节,今天让会员先睹为快,体验的同时,发现水平比平时高出一大块,当然是教练,会员还是原地不动,真是精心准备了,很佩服.
但对动作太生疏了,底下会员的表情有点木,整体感觉不是特别好,但教练还在不时鼓励大家,毕竟这种课程是拿来面对另一个群体的,今天搏击的动作很多,每节时间有点长,音乐听得不熟悉,动作做得不是特别到位.
会员是站在圈外观摩的,需要快乐多一些,教练是站在圈内学习,谋生的,想法不同,角度不同.
还是玩以前的搏击吧,很快乐,很有气氛.