今天是周三，一周过了一半了，时间过得真快，这个月快结束了，坚持锻炼的宗旨依然没变，今天依旧百盛店，HL的踏板，尽管有的人不跳了，尽管每次的课程依旧强度不小，始终不变的是还在坚持上。

今天的踏板难度系数比较高，其实就是变化多，分解起来也没什么，但就是这看似没什么，被教练演绎得眼花缭乱，脚下不利落，动作很多，比较碎，合在一起，组合出来了，变化的点也比较多，如果不经常跳，会非常困难，连我今天都有点跳得别扭，不太顺，一个小时的时间很挤的，多出十分多钟就好了，有时往往就差几分钟的事，每次都有遗憾，每次都是一种挑战。

最衷爱的踏板依旧是每周三的主打，发现其中的亮点，注重过程，会让你觉得不只是在上踏板课，动作的细微变化，都会令人瞠目结舌，看是学不会的，必须一边跳一边看，也是一种锻炼。

哈。。。说了半天，一节课下来，真的比较累，但这种累是快乐的，开心的。