最近一段，尽上单车了，因为还是觉得出汗率高，而且全身都可以得到运动，你没理由偷懒的，跟着动感的音乐，你想偷懒，好像不可以。

   记得刚来健身房的时候，一周三次的单车，让我快乐无比，多余的脂肪不知怎么就没了，希望现在重新来过。