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动感的单车

(2010-05-31 22:16:34)
标签:

单车

健康

  今天下班直奔健身房,白天先不说了,反正,从早上在家吃一顿,盯到晚上,太多事情了,烦。

  到了健身房,时间还可以,单车又是白鹏,上吧,全身地运动一下,以前最先开始也是从单车开始的,一周上三节,现在坚持的话,也可以的。

  音乐相当动感,所以,一直都没停下来,算是比较累吧,强度还是有的,因此,上得不错。选对音乐是首要的。

  玩得开心,蹬得尽兴,感觉特好。动感的单车

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