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周杰的搏击——严重的表扬一下

(2010-05-04 09:18:57)
标签:

搏击

健康

  “五一”小长假,休得好爽,因为提前了一天休的,所以,一共是四天,爽歪歪,亲临了北京车展,太养眼了,然后,就是拼命苦读,真想,考试前的这段日子都在家歇着,不上班。

   昨天去运动了,当然前天也去了,不过太热了,有点下火的感觉,被热着了,嗓子不舒服,所以,更要去运动了。昨天一节小李同学的BODY JAM,一节周杰的搏击,关于搏击,总想去体验一下,前几次休假,都因为周一有事,而错过了周杰的搏击,昨天终于赶上了。

   小李同学的BODY JAM,还是不错的,不过上完BODY JAM,再上他的有氧舞蹈,还有踏板,多少有点动作是相互引用的,所以,算是比较熟悉了,跳得也还可以,关键是起到全身动起来的效果,而且跳完一节,也挺累的,再加上现在天气热了,所以,出汗相对容易些。

  接下来,是周杰的搏击,首先这行头,不错,特精神,那头发亮得,还一根一根的,后面又修饰了一下,非常GOOD,后来的课程就不用再说了,教练又“疯”了,中间发生一声音,我以为是哪女的呢,估计是教练,上得不错,HIGH到极致,好玩,弄得下完课,回家都没劲儿了,累呀。不行,一定要达个炎热的夏天,让运动重新开始,并有个新的进展。

  再说主题啊,有时爱跑题,周杰的搏击,其实算第一次上,以前他是和别的教练一起上,所以,印象不是特别深,这次不一样了,上得确实不错,有模有样,应该算有强度,反正一节课挺累的,一方面包括好久不打了,另一方面亢奋的表情也消耗体力。所以,是快乐搏击。昨天玩得好爽。不爱上班了。周杰的搏击——严重的表扬一下

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