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不重复的踏板

(2010-04-27 09:18:56)
标签:

踏板

健康

  昨天是周一,去运动了,上小李同学的踏板,想着上周的动作,是否今天再重复一次,没想到,动作是新的,有点不重复的踏板,但毕竟没迟到,可以从头开始,上吧。

  热身倒真是彻底,然后就进入主运动,还是三组动作,前两组最难,连转带过板,好嘛,还是连蹦带跳,反正不是特别容易,老不上踏板就是不行,还挺累。

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