每周末的训练总是被国庆彩排影响，周六就是，幸好马上换乘地铁，否则，只能干等着。

 每周六的训练，总是瞬间地觉得，身体是最重要的，要爱惜自己的身体，养成坚持锻炼的好习惯，并且，脑子里有好许多坚持锻炼的计划，但是，一上班，就不受自己控制了，想去都去不了，总是有忙不完的事，唉，看来，大多数人的意识里面还没有将运动变成一种生活方式。

 周六的训练，算是比较开心，也算状态非常好，起码有氧单车又上升了一个强度，虽说有点累，不过蹬得特别过瘾，跟上动感单车不太一样了，挺不错的，训练的一个小时，又聊起了会籍的事，又聊起了阿迪的活动，都想参与，都想参加，可是，时间上真是说不准，不能确定。烦。

 因为周六的交通管制，决定早点撤退，就这，回来还是坐地铁，在某种程度上有些不方便。

 希望可以调整一下运动时间，可以每天坚持，像以前那样，长时间这样，我也受不了。