这几天，每天去健身房一直在跑步，除了周一体验了一下踏板，其实是好久没上青鸟的踏板了，现在的踏板都矮了，而且踩上去不是那么实，以前最早那种的踏板非常棒，踩上去非常实，当然，跳着也不错。那天去晚了点，小李同学的踏板怎么也跟不上了，幸亏没摔着，受不了，太有挫败感了，出去了。跑步了。

 自娱自乐，没人打扰，喜欢这种自由的运动方式，出透汗是非常舒服的，益处多多，几天的跑步，也让白天的工作九霄云外了，跑步的时候，又看到电视里播谦的魔术，魔力四射，挡不住，跑步的劲头更足了，哈哈。

 洗个澡，回家休息。

 2009是魔术年，魔术也在改变，近景魔术是现在的潮流，道具越来越少是现在的主流，当然魔术师也是偶像派，一流的。