今天春分，万物复苏，天气也渐渐暖和了，外面的人也多了，空气真好。每天中午都出去逛一圈，呼吸新鲜空气，感觉好好。

 工作脱离超忙阶段，下半月可以有些自己的时间了，尽管还是八小时的工作抬不起头来，确实充实不少，还行吧。

 这一周每天下班去鸟了，周三终于看见唐唐了，比以前结实了许多，打得也不错，可惜，时间有点太晚了，进去该做放松了，算了，还是进单车房了，换新车了，不过只是一小部分，还没有机会尝试，单车的效果就是明显，十分钟的光景已经是汗流浃背，跟第一次上单车一样，以前每上完单车，全身湿湿的，衣服已经不能碰了，音乐还不错，不过教练的水平确实不敢恭维，算了，当是自己享受吧，大概的要令基本掌握，然后，出来继续做有氧，记得初来鸟时，也是这样的，因为那个时候对于环境还不是特别熟悉，以及身体状况不是特别好，现在也有点以前的感觉，从头再来，以前的三点一线，现在要慢慢恢复起来，还是运动完，整个人的精神状态都不一样，天气转暖，应该是锻炼身体的好时机。