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从上周五说起

(2009-01-21 22:26:09)
标签:

杠铃

健康

 再过几天,就是年三十儿了,牛气冲天的2009年就这样来到了,不同寻常的2008年就这样过去。

 这几天,算是工作的最后冲刺,今天算是到终点了,这一个月好像把一年的工作都做了,应该说先前准备不足,或者说公司的财务工作算是杂乱无章,慢慢捋顺,过程非常痛苦。

 上周五,真是意外,竟然可以赶上黄帅的杠铃,话说已经有好几个月没上杠铃,再加之,运动上不是特别频繁,好在先前一周活动了一下,还上了私教,所以,杠铃上得还行,不过,第二天,浑身疼,那种感觉好像是第一次接触杠铃似的,疼痛的感觉,倒是蛮享受的。

 杠铃课上,重量其实还是延用以前的,没有加,动作倒是熟悉,音乐真是怀旧版,如果换在以前,肯定不会选这个音乐的,现在的状况跟以前不一样,要适合大多数人的需求和能力。

 课程上得不错,状态还不错吧,如果一周再多那么一两次更好了,我要每次都准时参加那更是好得不能再好了。

 周五的课我终于赶上了,同样,健身房的上课时间也有调整,对于上班族来说,也算是一件好事,让大家都来运动,更多快乐,更多健康,在一个温馨的环境下,金钱,利益,地位,都不重要,享受这份快乐,享受彼此间的友谊,很有意义的一件事。

 希望以后周五还有机会。

 

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