今天是周五，这两天单位特静，因为净是赶着年底休年假，否则过期作废，所以，望眼看去，写字楼里好清静，难得，同屋的也休假了，因此，就我一人，爽。

 老板也歇了，故下班后的会议取消，才有了可以正点赶上周五的搏击，我容易嘛，搏击改在大操房了，人不少，好久没上了，站在后面吧，动作真的是好陌生，感觉全都是新的，包括音乐，听着怎么那么别扭呀，也许是听得少，以前也有换新的，只不过，听得遍数多了，习惯了。

 黄教的风采依旧，上起搏击还是那么有激情，那么活力四射，不戴手套上搏击真没感觉，真没想到今天可以去上，终于看见PANPAN了，还有蹄，难得，太难得了。高兴得不知说什么。

 搏击嘛，不错啊，就是操房有点冷，出汗率不是特别高，再加上吧，有点累，好像打得有点散，有点不太好，而且动作又不太熟悉，真的变成了“第一次上搏击”的，哈哈，有意思。发现，老不打搏击，是退步了，以后，真的要争取多时间在健身房了。

 下课了，咖啡吧的新产品—松米饼，好像是叫这个，做得不错，品尝了一下下，关于购私教的计划提前了，金融风暴嘛，花钱买健身，花钱买快乐，既然挣钱挣得这么辛苦，就要让自己花得快乐些，舒服些，何乐而不为呢？

 真的要改变一下健身的项目，上了四年多的团体课，太熟悉了，身体相对也适应了，要进一步改变了，让自己表面与内在都要健康，身心健康一直是这几年秉承的口号，永保年轻很容易，只要每天开开心心，积极面对现实，人生，有一颗宽容的心，就足够了。

 今天看见馒头了，穿是非常漂亮，非常“冻人”，太有意思了，想起她博文写的逛街那段。

 明天可以休息了，时间过得很快，五天后，就是2009年，希望大家梦想成真！有点土，有点俗，但是最实际的。