今天是周三，时间过得真快，老板终于在中午离开，靠，可走了，太忙了，马不停蹄，昨天没有运动，从早上一直奋斗到晚上，今天早上，起来晕晕的，很疲劳那种，白天还在全身心地投入工作，关键是完全的脑力劳动，消耗更大，晚上，终于可以早些下班了，没早到哪去，反正比昨天早，好容易上了公交车，还美呢，没有等，刚一上车，就开始堵车，以当时的情况短时间内没有移动的可能，司机不错，打开车门，让大家地下行动，坐地铁到大望路，往回走不多远，就是新健身房了，好像真的不太远，好像哪位人士说走五分钟，靠谱，就有哪位人士说走了十五分钟，还弄了一身汗，一看就是缺练。

 到了健身房，换好衣服，今天七点档的是BEN的综合舞蹈，不跳了，太累了，脑子非常累的，在器械区玩一玩吧，清静一些，人又不多，还可以体验一下新的器械，多功能机比较有意思，踩在上面运动像有登山的感觉，比以前用过的好许多，新的就是不一样，不多会，汗就哗哗的，最后，听着BEN在操房放的音乐，这边练着多功能机，挺有感觉的。

 在有限的时间，运动一下，调整一下，对身心都有好处。