天气凉得真快，今天比前几天凉了许多，大家注意穿衣，放假真舒服，就是比原单位事少，特别没有负担地在家歇着，比较适合这样。

 本来想健身的，不过，还是想彻底休息一下，前一阵太忙了，自己都觉得累了，回家累得不爱说话，张不开嘴，已经是一摊泥了，这几天，休息得好多了。

 健身，昨天看见好友的博，感触挺深的，以前可以说，自从健身开始，好像节假日离我远去，放假了，好不容易可以在健身房泡的时间长些，可以少平时赶不上的课，可以不用那么快快的洗澡，可以悠哉悠哉的，跟家人的时间少了，有时，去健身，也挺不情愿的，可想着好的课程，不多的人群，难得的机会，还是会去，所以，那时挺矛盾的。

 后来，渐渐调整了，觉得在家的时间蛮好的，蛮舒服的。当然，平时健身是不可落的，风雨无阻，夏天多热，下多大雨，冬天多冷，下多大雪，没有动摇过，好像有一种力量在背过支撑着，挺佩服自己的。

 现在，要安排去健身了，要调整运动项目，要交通方便，要让自己快乐，就这么简单，快乐并运动着，运动是一辈子的事，让它逐渐成为你的一种生活方式。