今天是周一，单双号限行的第一个早高峰，上班最长时间的一周———七天，也是最忙的一周，也是临近十一的一周，今天还是秋分，每天都有不同的意义，不同的事情，早上的车那叫挤，靠，不能说是鲨丁鱼罐头，也可以说是火腿肠了，一天的工作都在忙，因为有太多事，必须要在月底前完成，准备节后新的发展，此事还要小等一下，嗨，好事多磨。

  下班了，想着去青鸟，想着去百盛，好久没去了，陌生了，想着上一节尊巴，想着运动一下，想着出出汗，想着恢复以前的规律地运动，到店里，都六点过五分了，想着小李同学的踏板肯定开始了，不上也罢，哪知，还没开始，于是乎，赶快换衣服，进操房，站到后面，上课，没落更多，节奏那叫快，变得也快，好在动作本身不是特别难，相对比较简单，只是不习惯小李的教法，或者模式，像初级体验者，哈，上了四年的踏板，折了。

  音乐太熟悉了，以前跳过，都是非常动感地，节奏性比较强，当然，跳起来会不觉得累，反而觉得时间过得非常快，以前是这样，现在也是，动作看起来是两组，教得过程当中感觉像是一大串，可以连着跳，也可以分着跳，因为动作太快，又跳又蹦，所以，自己简化了，反正跳着玩呗，小李同学那教得是真不错，最后的SHOW TIME，居然是背对着操台上，两个人用一个板跳，形式非常新颖，不过，苦于对动作还不是特别熟，所以，采取了自己跳的方式，也蛮好玩的。

  一节课，跳下来，也蛮热的，还行吧。

 下一节，尊巴，由赵晶一人担当，好久不见了，好像瘦了，尊巴上得很棒，自己也跟着进入角色，跳得非常放松，让坐了一天的屁股和髋部得到运动，每节叫两遍，这样，可以更好地记住动作，不错，好像都是拉丁风格哦，跳得非常尽兴，好久没这么开心了。整体的氛围还是不错的，团体课很棒，这也是一直在青鸟的原因。

 下课了，洗涮毕，离店，外面的空气好清新，伴着秋风，回家家。