今天是周三，白天的工作被开会烦着，动不动就开会，没什么大事，说半天，也解决不了什么问题，最后是“助长了敌人，锻炼了群众”，无语。

  下班，赶快冲出办公室，奔向兆龙，中午因为交领导作业，耽误吃饭了，途中多乐之日光临一下下，一个三明治算是对中午的补偿，好在下午吃了个水果，到了店里，就看见认识的人，高兴，聊了会儿，都不想去换衣服了。

  换好衣服，出来，在二层和PANJJ聊着，不太想上六层玩了，聊会儿吧，平常很少机会的，很放松，很惬意，想到哪说到哪，我喜欢这种感觉。这时，感觉有个人影从余光中晃过，原来是HL，兆龙店贴出一张三月最后一周的调整课表，有部分教练要出去培训，课程发生变化，下周可以不用跑店了，也是我最忙的一周，HL正在仔细看着课表，不过眼睛贴得很近，眼神儿不好，近视。哈哈。。。

  时间差不多了，上六层，已经有人拿板占好位置了，就是前排没人占，我和PANJJ包圆了，看教练还没来，顺便帮他拿了块板，还发现了李娜的大耳环，不注意还看不到呢，因为颜色与地板相同。

  一会儿，HL出现了，穿着米彩的T恤，像士兵突击里的许三多，课程开始，不知怎么说了这么多，还比喻得非常恰当，说到了踏板的水平与年级高低的水平，挺有意思，热身开始，和周一没有不同，很顺，很兴奋，开头不错，接下来，主运动，动作几乎和周一没变化，因为周一自己跳得太烂了，今天要重新表现一下下。

  动作教得很流畅，不拖泥带水，节奏感非常强，口令讲得非常及时，很完美的一节踏板课，自己也跳得超水平发挥，今天教练的状态也不错。最后的挑战时刻，真的是挑战自我，很累，因为缺水，很累，因为越跳越有惯性，腿已经不是自己的了，腿会随着动作带着惯性不停地跳着，很累，但很快乐，很累，还要注意脚下安全，很累，音乐起到主导作用。不停歇地踏板，四组动作，都不是很难，连在一起，简单并快乐着。

  前几天，和某个会员，说起小李同学和HL的踏板，说上完小李同学的踏板突然觉得HL的踏板很容易，其实是两个教练的风格不同，各有千秋，难易不是问题，关键是上着快乐，安全，就够了。

  今天的踏板跳得非常成功，弥补了一下周一的遗憾，一周两次踏板，没有烦过，动作是一样的，也许连教的顺序都一样，通过两次体验，可以完全学会，完全享受这种快乐，也不错，这也是其中的奥秘。而且黄老师的踏板水平不是一般的高，那是相当的高。哈哈

  下课了，和认识的人一起下楼，洗涮涮，完毕，回府了，晚上有点冷，衣服还是不能提前脱，春捂秋冻嘛。明儿见了，各位。