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一样的动作

(2008-01-28 22:17:36)
标签:

街舞

踏板

杂谈

分类: 健身
  今天是周一,迎来节前的最后一周,心早就飞了,想着可以休息,可眼下是忙得手脚朝天,双休日两天没有得到彻底的休息,觉得好像没过一样,白天的工作一件一件干着,没个完,下班了,工作明天再继续。
  赶快奔往百盛,到了店里,人不少,HL的综合舞蹈人也是不少,也许现在舞蹈课程真的非常受欢迎,换好衣服,出来在门口等待。这时不知怎么,突然想问问JT的风格问题,时间有限,感觉他没听懂我要问什么,我也只是想知道他是不是变风格,结果不是,哦,还好了,换个心态上一下。
  不一会儿,下课了,下面是JT的街舞,今天还是主打爵士牌,动作是上周的,一般会跳两周,两周一换,不错,今天也许是熟悉了,跳得比较爽,不过音乐好像有点单一,就那么几首来回放,下次换一下。玩得比较开心,跳得比较放松,也比较舒展。今天的真是不少呢,占满了整个操房。
  下节课,HL的踏板,同样,动作还是上周的,只不过在最后加了一个新的动作,做完EASY WALK后转个圈,转不过来了,被我省略了,今天的状态不是特别好,也许是这段忙的,有点咳嗽,一节课中间老是停,还特别累,今天教得挺快的,前四十分钟两组动作已经教完了,还纳闷呢,不会剩下的时间全是SHOW TIME吧,哦,果然,后面加了一个小变化,就是前边说的,不行了,今天不宜转圈,周三再试试吧。
  今天的人也不少啊,占了整个操房的三分之二,都是精兵强将,大家的表现很不错啊,教练的发挥更是出色,感觉他的状态非常好,替他高兴。
  放松也是非常的有意思,更注重感觉,放松的时间长了,这样效果会更好。下课了,教练站在门口目送会员出去,很专业,和认识的朋友一起走向更衣室,被告知教练上课的感觉特别好,让人特别舒服,这要让教练听见,又要脸红了。一样的动作在这里替他分享一下。
   洗涮涮完毕,回家,明天的搏击,又要在紧张和忙碌中挤出时间,疯狂赶往兆龙,哎呀,我太强了。一样的动作

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