今天是周五,审计今天结束,还好没有什么大问题,或者说我做主的,还是没有问题的,只不过有些需要完善,又是一次学习的过程,有时,反而希望多来几次,对我是一个提高。
下班了,路况非常差,出现交通管制,还是打车到百盛,觉得每周五肯定要打车到百盛了,否则,没戏。
到了店里,在操房门口就看见三张换课通知,跟俺没关系,教练需要过年,需要休息,赶快换衣服,这时,单车房的门已经开了,没有先去占地,因为没什么人占,车还有好多呢,看见也贴了一张通知,没看,觉得肯定是18:00的单车换人了,经常的事,没当回儿事,换好衣服,出来,老远就看见HL了,蓝色的T恤就是吸引人的目光,打了个招呼,被告知一会儿的单车不上了,有事。哦,知了,很简单,毕竟还有一节派对呢,上完再说。
今天上派对的人可不少,还是选择站在最最后边,有利于发挥,看见认识的朋友,聊了几句,课程开始,教练讲了许多,还不忘提醒下节单车由别的教练授课,很负责任。进入热身,很熟的,接下来,是主运动,其实这套已经跳过至少两遍,但就像教练说的,跳的次数越多,每次的感觉就越不同,每一次都不同,跟着音乐跳了起来,下课了,教练浑身已经湿透了。选择再上一节李佳的爵士,有机会尝试一下别的课程,算是调节吧。
李佳的爵士,先前已经听说教得非常好了,看过几次确实不错,跳过几次,不过很少,但印象不错,所以,今天计划临时改变,单车就算了,教练太不专业。
李佳的爵士跟别人的不一样,很漂亮,很媚,很有感觉,又不是特别难,教得又不是很快,很容易接受。
但今天也许有点累了,也许昨天上完杠铃的后遗症出现,腿疼,肩疼,不是特别兴奋,感觉还没找准,有些动作做得不太好,可这个课程以后考虑了,有时间安排一下。
上了两节舞蹈课程,强度都不是特别大,跟上单车比起来,算是小憩一下吧,这周工作也是忙得不亦乐乎,下周再继续吧。
下课了,和认识的朋友一起走向更衣室,洗澡澡,看时间还早,没太着急,一边聊着一边收拾,一起走出店里。轻松,好好休息。
加载中,请稍候......