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千万别站着看动作

(2008-01-21 22:32:16)
标签:

爵士

踏板

健康

分类: 健身
  今天是周一,早上雪花飘落,人们在灯光中奔波着,我也不例外,白天的工作可以用分贝形容,因为同时三台打印机工作着,屋子里没有别的声音,只有打印机的声音,很吵,一天脑袋都大了,下班赶快出来了。
  现在春运开始了,我们是亲身体会得最深的,就在我们门口买票,大家回家的心太急切了,希望大家可以顺利回到家乡。
  下班了,到了百盛店,HL还在综合舞蹈,今天是一身白色的衣服,好久没看见他穿白色的了,特别明快,赶快换好衣服,出来等待上课,JT的街舞,已经有两周没上了。
  课程开始,自己都说成“爵士”了,底下的会员更希望跳街舞,我也喜欢上他的街舞,至于爵士,还行,但感觉他的优势是街舞,接下来,爵士开始,跳得挺有意思的,挺开心的,身体的感觉有一点点,不错。人多多的,不是特别满,但整个操房各个角落都有人,站得比较稀。
  下节课,HL的踏板,我真的不用特别着急的占地,抢地,因为我的自留地没人占,我不担心这个,诸多因素,今天的人不多,但绝对是精英,今天的踏板像是小班授课,而且还是高级课程,没有一个人半途出去,很齐,水平非常高。
   不过,今天的踏板有点小小的意外,跳得那叫一个烂,自己都觉得不可思议。今天是两组动作,一组是新的,一组是上周的,客观来说不是特别难,尤其在最后跳成品的时候,还可以接受,不是难得跟不上那种,可是这个过程让你总觉得非常难,学会很费劲,脚就是不听使唤,手没功夫加上,放在两边,有时碍事,有时多余的。
   先说第一组动作,一开始就脚下绊蒜,后来教练加上手的动作,根本不知道怎么比划的,每次到这就是胡乱比划,要不就不做,再接着后面的动作,第一组动作好几个转圈呢,再加上过板,有点忙叨,光过板带转圈,就做了好几遍,还根本没做对,索性站着看教练跳一遍,兴许可以跟上,天啊,太意外了,居然站着看比跟着跳还晕,不光没学会,原来那点会跳的,也差点乱了,干脆,跟着跳吧,跳着看着,看着跳着,算是学会了,第一组动作就这么磕磕吧吧的跳下来了。
  第二组动作呢,上周在兆龙跳过,先开始没发现,后来跳完知道了,因为最近太忙,脑子里根本不装这东西,第二组相对比第一组好一些,但这感觉没出来,动作做大了,下个动作接不上了,动作做小了,没感觉,跳了N多遍,能顺点了。
  最后的SHOW TIME,两遍,真累,有的地方加上手了,有的没加上,跳得不爽,如果周三有机会的话,还可以再体验一次。希望跳出自己的感觉。
  下课了,洗澡澡,回家。明天的搏击我能早点到吗?烦恼中。。。。。千万别站着看动作

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