下雪了，早上的出行因为乘坐地铁，所以，没有觉得有什么不便，一路畅通到了单位，一天在正常的环境下工作着，还不算是很忙，只是脑子要不停地运转，很累。屋里好热，像个火炉子，暖气太热了，感觉像在蒸桑拿。

  下班了，没有太着急，先去百盛买了点东东，到了店里都18：10了，换好衣服，再到操房，课程已经过了十五分钟，好在教得是上次的，还有点印象，站在最后的位置，前面三、四排都没有人，可以直接看到教练动作，居然没有障碍，不想跳得太疯狂，就想再熟悉一遍动作，找一遍感觉，这次动作熟了，跳得也觉得容易了，整节课像是在放松，开心。

  下节课，HL的踏板，好期待呢，不知为何，也许是换新动作吧，只是想玩得更兴奋一点，接下来的表现只能让人瞠目结舌，实在跳得太烂了，有点散，自己都觉得这节课应该赶快结束，好丢人啊。

  课程一开始，教练就说今天的动作有点难，我的表情和声音已经传递给教练了，不会吧，会难到什么地步？不详，进入热身吧，对热身的动作就嗑嗑吧吧的，但心里想，热身嘛，不要紧，活动开就是了，这中间教练差点被板摔到，吓死了，板不稳，没有蓝色的稳，下次还是换蓝色的吧，安全第一。

   谁承想，热身的动作就是第一个组合，我说怎么跳了N多遍呢，倒也熟悉得快，越跳越顺了，不出错了，要是说第一个组合，跳得顺，是因为动作相对比较熟悉的话，下面两个组合就都有点别脚，第一次接触，会觉得怪怪的，总觉得哪有点不对劲，下面两个组合，其实分支出来，每个动作以前都跳过，可放在一起，觉得身体不适应，动作的下意识不能很快调整过来，以至，站着看教练跳N多次，感叹自己对新动作的接受能力不是特别好，丢人呢。

    每个组合单独跳，还都能跟上，就是个别动作又被自己掩盖了，囫囵吞枣地过去了，一头雾水的跳着，接下来，是三个组合连起来了，天啊，前两个组合忘记了，通过教练的提醒总算是凑合跳下来了，感觉总觉得跳完每一个组合，下一个组合该接什么动作总是忘，想不起来，总觉得衔接起来有点不顺，而且除了第一个组合知道手怎么配合之外，后两个组合觉得手是多余的，没地儿放，特别扭，现在真的不习惯只用脚不用手了。

    最后，是SHOW TIME，跳了几遍，出现好几次会员在站着，看着，我也是，这中间还被个电话骚扰，又少了一次练习的机会，讨厌。

    下课了，在跟教练交流着刚才的感受。今天是上得最烂的一次，以前也有过，不过那是因为心情不好啊，状态不是特别好，或者不是特别兴奋，但还没觉得像今天这样，今天表现有点差，具体说不好，也许是新动作的缘故，对认知上有一个过程。应该是，因为今天上JT的街舞，比上周感觉好很多，毕竟不是每时每刻都在参与其中，只是下班后的一小部分时间，不是每时每刻都在想着舞蹈动作，只是进操房的一个小时，运动要坚持，每天的运动项目也不同，课程的发展变化也是我们不可忽视的，逐渐地我们也在提高，也许周三再上，这些问题都不会出现了，会跳得更好，更棒。

   洗澡澡，热血沸腾地迈向回家的路，外边的空气不太好。