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十月的健身计划
(2007-10-03 22:00:28)
标签：
教育杂谈健身计划 |
分类： 健身 |
周一，还是固定不变的百盛店，百盛店周一的阵容太强了，光踏板就两节，不错。
周二，兆龙店，晏迪的街舞，让我越来越有感觉，还有一周唯一一次的搏击只有在兆龙实现。
周三，兆龙店，可以体会李娜的阿迪课程，很有前途的教练。
周四，兆龙店，终于说到主角了，HL，杠铃课，在兆龙上感觉特别好。
周五，百盛＆兆龙，说不好，看心情，HL的两节课，夏欢的一节派对。
周六，休息。
周日，百盛店，为了保证一周两次的杠铃。
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