雨还在下,尽管很小,落在身上湿湿的.而且气温骤降.大家注意保暖.

 HL休假了,本打算从昨天开始适应不同的教练,不同的课程,但因身体不适,计划被取消,今天也不练了,打算周四上上LN的阿迪课程,其他时间做做器械吧,让身体得到充分休息,下周是忙碌的一周,快乐的一周.

 "秋天来了,天气凉了,一群大雁往南飞,一会儿排成一字形,一会儿排成人字形........."好熟悉的课文.

  雨还在下,一切还都继续着.运动也在继续.