今天天气好热，前一段经常下雨，这么一热，反而不适应了，但好在不闷，热点出透汗也蛮舒服的，新接的工作今天还在继续，有了实质性的进展，同时也是惊人发现，可以说是剪不断理还乱，一天的时候都在纠错当中，更觉得时间的宝贵，下班了，坐在地铁里真的觉得累了，从早上不到八点就开始忙，一直到晚上五点，再加上天气的缘故，整个人像瘫了一样的没有精神，很累。但健身是不能落的，因为换个环境可以让自己的精神状态调整一下。

   到了兆龙店，因为踏板要到七点才上，不着急了，去太平洋百货买了点吃的，补充点能量，然后，去了二层更衣室，正好看见认识的朋友，好开心，一边聊着一边换衣服，一起走向楼上，到了四层又遇到另一个认识的朋友，好耶，开心的聊着，接着，去五层跑台上运动了一下，放松一下，看一会儿电视，最后，到六层在后面等待上踏板课，欣赏着JT的街舞，特养眼，就是不会跳，感觉找不好，音乐不错，这时，工作的事情已经被抛到脑后了，早忘了。

   不多会，HL出现了，蓝色的裤子好漂亮，是浅色的蓝，我也有一条同样颜色的裤子，但不是运动穿的，是七分裤。HL表情好像非常平静似的，看不出到底是高兴还是不高兴，真牛，够酷。

   这其中，又有认识的朋友到来，说着周二的事情，大家的观点一致，用自己的行动来阻止素质低的会员，不能影响上课秩序，尊重教练尊重别人。每天都在论坛上看发表的这个贴，看来没有带来负面效应，反而，大家更齐心，一起遣责素养低的会员，希望下周二可以不发生类似事情。

   听到掌场，街舞结束，踏板开始，没太着急的占了个位置，这就是在兆龙上踏板的好处，不用奋力抢，都有地方跳，人还是不少，大多数都眼熟，有一小部分认识，课程开始，跟昨天的有点区别，就是手的动作变了一下，再一个就是最后一个组合，恰恰跳的方式和昨天不太一样，其他没什么异样，课程按程序走着，先热身，还是加入舞蹈元素，跳起来特别有感觉，这是突然觉得手是必不可少的，如果不加手的动作反而不协调了。

   今天教得蛮快的，快19：30的时候，动作基本教完，这在以前是没有的，接下来，就是无数遍的跳，按说应该可以跳得非常爽，但今天的感觉就是有点闷，缺乏那么一点激情在里面，虽说这中间有击掌的动作，刹那间，气氛特别好，其他时候好像闷闷的，跟着教练跳着，HL今天好像也有点没兴奋起来，跟上周比真是判若两人，昨天在百盛上得还行，觉得挺过瘾的，气氛不错。

   这中间，趁教练换音乐的工夫，又有走的会员，留下的真是都是经常跳得了，这中间还出现了一幕：我后边那会员实际一直在看我跳，跟着我跳，还说，我怎么做她怎么做，我错了，她也错了，我说，你可以看教练跳，而且前面有一个空挡，没有人挡着，她说由于角度的问题，跟不上，真有意思，得，我就当一回样板吧。跳了N多遍，有点兴奋了，汗哗哗的，天气太热了。今天做放松的时间比较充裕，不错的。

   掌声响起，课程结束。但真的少了一点激情。