昨天由于HL有事，普拉提暂停一次，而且也赶上月底，马上把手头的工作做完，可以踏踏实实地去玩，下午从单位16：55就出来了，因为打卡机修好了，要去打卡，烦。但昨天车太顺了，一路畅通，到兆龙店才17：50，换好衣服，到了六层，晏迪的街舞准备要开始了。

   现在每周二，觉得街舞特别有意思，而且跳得特别开心，激情被释放出来，跳得特别爽，也不是特别难，教练还特别有耐心，音乐也非常好听，哈哈，，，好像所有的优点都用在了一个人身上，确实不错，现在每周跳一次街舞，又丰富了运动项目，又欢快不少，乐趣多多。

   下一节，依然是HL的搏击，一身红色的他出现在硕大的操房，显得火力四射，太红了，最喜欢上身的红色，也最爱红色，人不少吧，昨天还是有百盛店的会员，分布在各个不同的位置，其实，大家都是来玩的，不分哪个店的，说着玩的。一会儿，课程开始，动作和在百盛的一样，没什么不同，唯一不同的是对待这个课程的态度，因为刚才街舞跳得太好玩了，激情被调动起来，所以，上搏击的时候激情尤在，而且在慢慢地被再次激发至顶级，现在，越来越觉得兆龙的操房上搏击再合适不过了，地方大，房子高，不像百盛似的，有点压，有点挤，在兆龙上特别爽，尤其在喊的时候，只要你想喊，尽力地喊，尽情地喊，都可以达到最好的效果，昨天就是，有几节跟着喊了起来，特别带劲，反而更响亮，心里更舒服，喊出烦恼，换来轻松，这就是喊的意义。

   昨天搏击的整体气氛还不错，尤其是前几排，教练的带动没有白费，底下的会员配合着，昨天算是打得非常尽兴，出了好多汗，特别快乐，尤其再和认识的朋友利用间歇聊上几句，更是兴奋不已。

   在熟悉的音乐中，结束课程，昨天的挑战再次成功，而且上完后，两只胳膊做了一个曲肘的动作，证明成功，给自己加油。

   今天期待一下踏板，不知会跳成什么样，不知会怎么降低难度，还是不会，一切悬念在今晚揭晓。