昨天是周三，一周过了一半了，每次到周三，单位的事特别忙，今天有好多事要在周三办理，再一个就是还有两天就放假了，有点松劲儿，当然，还有一个最重要的就是上踏板，越上越觉得每次都有遗憾，每次都觉得下次要再完美一点。

    昨天，到了店里，先是在来的路上就看见认识的朋友，放肆的笑从那时开始，嘴开始不停地工作，觉得真是有说不完的话，到了更衣室，又看见许久未谋面的朋友，又是开始一阵狂笑，乐得不行，真的特别高兴，有时会怀疑，这到底是不是本色的我。

    练了练器械，然后在操房门口欣赏晓燕的印巴舞蹈，昨天晓燕穿的是白色的衣服，觉得更漂亮了，舞跳得更是没得说。

    接下来，HL的踏板，又是一阵抢地抢板的运动，好像只在百盛店出现，在兆龙店根本不用为这操心，中途进去，随便拿个板就跳，地方还绰绰有余，咳，也许百盛店真的很旺。

    拿完板，和认识的朋友聊着，还带手舞足蹈的，眉飞色舞，总之，可以用上的肢体语言和普通话全都表现出来了，这时，HL递过一本台历，惊喜万分，一看只有个别人有，顺便还帮他拿了一块，拿了一块电池，我好像只能为他做些这种事情，当个助教的资格都不够，我满足了。

    接下来，课程开始，他说会难一点，那也就意味着上周的动作已经结束，不会再跳了，这次是新的，上周的我已经跳了四遍了，跳得非常顺，非常爽。热身开始，几个简单的动作不停地做着，然后进入主运动，也是，几个动作反复地做着，感觉这次的动作会有点难，要不他不会这么教的，因为每次的节奏比较快，昨天稍有点慢，进行到二十分钟的时候，动作在往下延续，中间有个动作以前也是做过的，就是又脚交替地在板上跳，就三拍，中间间隔比较快，像在平地做滑雪步，这次平地换成了在板上，有点困难，跳过几次，适应了，就OK了，（如果跟他上踏板超过一年以上，你肯定会觉得好些动作你非常熟悉，然后，被教练调整了一下，又可以变成一个新的动作，这就是教练的水平），接着，再继续往下，也有一个动作是转身的，做了好几遍，昨天的踏板就是每一个小组合做了N多遍，教练是为了让大家熟悉，然后，从半成品到成品分阶段跳着。

    在昨天上的过程中，我也发现，看似不是特别难的动作但特别容易忘，也许是新的动作的原因，也许是一个小的组合跳了N多遍，后边的就忘了，要不是教练在随时提醒，肯定会老出错的，而且，昨天的踏板中间要是出个错，后面很难跟上，昨天跳的过程觉得是有点困难，不像平常那么轻松，动作与动作之间连得比较紧，没有一个基本步缓和一下，所以，跳得有点。。。。。以至，到了后半节课，出现好多人走了，然而板还放在那，好在课后，大家帮忙把板都恢复原位了。

    但在最后十分钟跳成品的时候，已经熟悉了，开始顺了，不在担心下组动作是什么来着的疑问？还是听着熟悉，最适合跳踏板的音乐，连着跳了两遍，每一遍又把动作跳了三次，顺了，但还是有个别地方，跳得有点别脚，决定今天再去兆龙跳一遍，肯定又有不同的感受。