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节前的锻炼

(2007-05-01 00:24:31)
标签:

阿迪课程

搏击

教练评选

分类: 健身
    今天是四月份最后一天,明天就是五一劳动节了,七天长假即将开始,但今天走之前接到任务,过节要加班,烦。
   总算早点从单位出来了,到了百盛店16:30,还可以,换上衣服,等候阿迪课程,操房上的踏板,教练不是李博,换人了,李博受伤的消息已经众所周知了,论坛上也是非常热闹,关心的人比较多,人气超旺。
   我主要还是HL的课程,不管其他教练旺成啥样,依然执着地跟着HL,这就是感觉。今天的阿迪课程昨天在清华上过的,不错,今天又上,还想玩一节课,越来越觉得这节课非常有意思。人不是特别多,因为要放假了。没什么特别之处,只是课前大家说着要礼物的事,因为昨天满足就发放礼物了,弄得HL怪不好意思的,赶快进入课程阶段了。
   下节课,贾涛的派对,突然觉得今天的时间过得特别快,其实动作不是特别多,就是转的比较多,但最后十几分钟,因为看见外面认识的朋友实在忍不住了,出去聊天了,太高兴了。课前,贾涛还说关于教练评选的事,李博的票数最多,听完后,没什么特别的,只是觉得这时结果已经不重要了。
   下节课,搏击,都是老会员,大家好像是商量好似的,人不多,就半个操房,但这个人数是最合适的,教练没有过多的开场白,进入主课程,一节一节地上着,越打越高兴,特别放松。
   下课了,教练祝大家节日快乐。公共区域已经没什么人了,明天可以休息了。
   大家五一劳动节快乐。
 

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