昨天是周四，已经好长时间没去了兆龙，一是因为工作太忙，抽不出，二是因为这个月新增了阿迪课程，体验一下，兆龙那边先放一放，昨天到了百盛店，依然人满为患，最近柜子问题变成焦点了，会员和工作人员都头疼，只是互相谅解一下，解决不了什么实质的问题，昨天又遇到好心人了，人家要走，把柜子让给了我，所以，在遇到困难的时候，才发现世间还是有真情在，有时觉得在健身房，虽然人与人都不是太熟，可是一个动作一个微笑，拉近了你我的距离，也因为喜欢这种感觉，所以，心情在健身房是格外的好，格外的愿意帮助别人。

   昨天还是为了上李娜的阿迪课程，上周日上了满足的一节课，因为是第一次上，而且脑子一半还装着看看满足什么样子，所以，课上得晕头转向的，没太记住，也没太上明白。

   昨天上得蛮不错的，动作跟周日的一样，可是也许是教法不同吧，上得比较快乐，尽管也非常累，昨天的课程上全了，八节，每节都不同，节奏很快，前五节音乐没断，教练利用音乐与音乐之间的伴奏过程把动作讲述了一遍，接着，跟着音乐跳起来，每节动作不是特别难，而且是重复跳，即使第一遍跟不上，后面会跟上的，一节大概五、六分钟的样子，别看时间不长，但真跳起来，觉得时间也蛮长的，音乐很好听，娜娜的教授也是非常有激情，在她的带动下，你想走出操房都难，跳得身上出了好多汗，喝了好多水，课程昨天上明白了，但动作好像还是不太熟悉，尤其是最后一节，巨累，已经没有力气了，下次再上应该有心理准备了。

   总之，每上一次，感受就有不同，每次对阿迪的课程感受就不同，越来越有兴趣，越来越好奇。下周四再上肯定又有新的发现。

   昨天第二次上李娜的课了，觉得她上课好有激情，表现的欲望比较强烈，或者说给会员起到模范带头作用吧，她的肤色还是我关注的重点，怎么能全身边脸部都是同一个颜色呢，太神奇了，太有个性了。 希望可以通过阿迪课程喜欢上她的课。