昨天下班正点，工作就不说了，真烦，到了百盛店才17：40，本以为更衣室的柜子应该不成问题，但是，就出现问题了，转了两圈，居然还是没柜子，咳，没办法，只有放在自己租的小柜子里，真叫挤。整个更衣室除了柜子就是柜子，真郁闷。

    昨天还是先在跑台上跑了会儿，做了做器械，就等着上19：00的踏板呢，这是周三的重点。一会儿看见认识的朋友开始聊了起来，一块儿在操房门口等着，看见里面跳的印巴舞，真美。

    一会儿，下课了，冲进去，占地拿板，黄靓出现了，剪头发了，更帅了，反正比满足帅，有魅力。踏板课程开始了，人也蛮多的，教练没说什么，进入热身，接着是主运动，以为会有新的变化，跳了一会儿，看明白了，上周跳过的，因为上周没有变化完，教练说这周会再继续，啊，越跳越熟悉，越跳动作想起来了，跳得好顺，太爽了。现在踏板基本是两周一换，一组动作跳两周，这样，第一次跳得不好，还有第二次，而且第二次跳得肯定比第一次跳得好很多，毕竟学过一遍了。不错，不会觉得烦。

   最近运动发现喝水喝的特别多，而且出汗也挺多的，不知怎的，有空问问教练，这还没到天特别热的时候呢，弄不清楚了，再说吧。

   反正昨天是非常高兴，白天的工作早忘了，工作是工作，健身是健身，一定要分开，这样才可以保证生活质量，让自己开心。