天气依然阴云不散，让人的心情不由自主的兴奋不起来，变得暗淡起来，听说还要持续几天，真烦，天气不晴朗，人都受影响。

    昨天本来打算计划可以17：00下班的，但是，又有临时状况，导致18：00才从单位出来，好在还可以赶上19：00的课。

    到了百盛店，一看操房，一眼就认出是夏欢，啊，突然想到也许是贾涛还在休假，由夏欢来上有氧派对，赶紧换上衣服，这中间还见到好几个好友，话多得收不住，跟话痨似的，整个更衣室就听我的声音了。进了操房，站在一进门的位置，因为时间已经不多了18：43，以前也听说他的派对有点像老吴，昨天又体会了一下，确实不错。

    昨天虽说进操房的时间晚了，但跳了几遍，看清楚动作变化了，跟上了，音乐选得不错，夏欢太活跃了，看到年轻是什么样了，跳的时候发现确实有点老吴的影子，而且跳得遍数多，觉得特别爽，可是动作不是特别难，哎，要是早到点就好了，以后有机会还会上夏欢的有氧派对。

    接着，搏击，人一下子多了起来，操房又挤挤的，站不下了，黄靓还是那么酷，皮肤好像黑了，动作还是节前的，但十几天没运动了，上起来有点累，有点力不从心的样子，但还是依然享受搏击带来的乐趣，享受其中的过程，好在动作没全忘，只是逐渐调整一下，强度慢慢恢复，上完后，洗了澡，回家了。

   晚上睡觉的时候觉得有点累了，浑身特别别扭，今天好多了，但感觉胳膊有点疼。疲惫感在消失。继续努力。