很重要的是对我们一直以来所成就的事心存感恩，当我们看着此时此刻的真实自我，我们开启了一个美好的灵性能量之源，与永续不断的进入我们的生活中，感恩之情充满着我们的内心，并提升我们身边所有的一切。

　　 感恩如心田

　　日日播种子

　　发芽成长须待时

　　却见丰收无声日

　　愿在这新的一年，我们都播下感恩的种子，让我们丰收喜悦的果实。

  感恩，现在说到这个词，心里都觉得好陌生，现在人与人之间除了利益，其它什么都没有。

  现在，只有在健身房才能感受到，体会到，我们应该学会感恩，学会帮助别人，互相理解，互相尊重，彼此真诚。