今天风好大，在家里呆着，没觉得，晚上一出去才发现，风真的非常大，但空气非常好，晚上的夜色好美，以为今天天气不好，上杠铃的人会减少，哪知道，一上课的时候，人还是那么多，天啊。看来，只要热爱健身，风雨无阻。

   今天的杠铃上得比较顺，每节教练在之前说的可以听明白，可以理解，在做的过程中自己慢慢体会，真的不错，比前几次上强多了，自己的疑问少了，更多的是自己在做的时候自己找感觉，越来越熟悉了，看来，以后不用老追着教练屁股后边问这问哪了，教练可以松心了（潜台词）。

   现在，突然有点怪怪的，天天在健身房泡，而且已经发展到一周六天的练了，这在以前是没有过的，有点太热衷于这个事情，自己也觉得天天满脑子都是健身，而且每天晚上回来第一项任务就是通过BLOG把自己的感受记录下来，然后，有时再回头看看，真的写的不错，可有时太专注一项事情，也会烦，就像健身一样，青鸟内部的调整也蛮多的，关于集体课这块有不同的新教练在加入，有以前的教练不做了，但是秉着自己快乐、健康的原则，自己在调整运动项目，让自己的每一天都快乐，或者说都有收获。也许真的需要坚持，需要自己有毅力，坚信只要坚持就会有新的发现，就会有奇迹发生。希望这样，希望在青鸟每一天都是快乐的。