今天天气非常不好， 阴阴的，大街上能见度非常低，在任何角落里都觉得雾蒙蒙的，又赶上周一上班，天气差，心情也不是特别好，到了单位，工作蛮多的，开始收拾桌子，大概整理一下今天要做的事情，现在，办公室就我一个人干活，一个人去外地学习了，一个人准备怀孕，烦，活都压我一个人身上，真的特别累，而且压力比较大。

    总算盼到下班了，路况也不是特别好，一上电梯就认识了健身的朋友，到了百盛店，还可以17：40，刚一到操房，看见助教了，好开心，忙喊着帮忙占个位置，接着，看见好几个认识的朋友，心情顿时开朗，进入快乐状态。

    18：00李博的有氧派对，说实话，他的派对有时我也觉得一般，转得太多，而且教是太快，他腿长，他一步我得两步，要不是为了下节搏击，我应该上的机率会非常小，今天两组动作，都不容易，转的地方挺多的，音乐选的一般吧，跳得不是特别兴奋。

    19：00黄靓的搏击，人一下子多起来，跟认识的朋友聊着，一会儿开始了，教练依然底气十足，200%的投入，先让自己兴奋起来，以感染底下的会员。今天打的动作应该说已经熟悉了，不再像以前似的有陌生感了，打起来更是顺，一节一节的打着，熟悉的好像听见音乐就知道该怎样做了，打搏击到这份上，是最爽的，再加上搏击本身的特点，把所有的不愉快通过搏击都可以发泄出来，而且这时脑子里可以是一片空白，只有搏击。

    今天在间歇的时候，教练突然说搏击第一次上可能觉得有点生疏，慢慢地熟悉了，以至以后觉得打得没意思了，该换了，有点喜新厌旧了，该要求教练换动作了。。。。，也许这当中有漏的地方，其实，我跟着打搏击时间是蛮长了，原来周四还打，现在只剩下周一打了，有时是觉得一个月都是这一套动作，会觉得烦，但有时会发现，这个动作打了一个月了，还有不到位的地方，或者在打的过程中突然领悟到什么，使自己打得更标准，更正确，更到位。什么事情总是一成不变的，人总是会烦的，但有时也可以发现其中被忽略的地方，所以呢，我们不仅要保持乐观向上的精神，还要永保激情，这样，我们每天的生活才会丰富多彩，炫丽缤纷。