今天白天忙了一天，还生了一肚子气，就盼着下班，去健身房调整一下，终于盼到了，没有任何表情的走出单位大门，顿时觉得轻松，到了健身房，又是一张通知，18：00点档李博的有氧派对换夏欢上，美，自从上周一上过一回以后，对夏欢印象不错，今天又是他上，尽管动作不是很难，于是，换上衣服，拿着水瓶，进了操房，等了一会儿，开始上课了，有些动作是上节课的，但跳得特别开心，今天人还行，刚刚好，前半程是上节课上过的，又跳了一遍，后半程又教了一组动作，而且今天我发现一个细节，他换音乐换的比较频繁，同样的动作体会一下不同的音乐，跳出来肯定不一样，不错，支持，今天的动作比上周的多，稍微有点难度，开始转圈了，但确实是很初级的转圈，因为音乐选的不错，所以没觉得没劲，反而跳的更尽兴，这节课彻底释放出来了，太棒了。小伙子真的很卖力，浑身都出透汗了，上完课后很礼貌的鞠了个躬给大家，大家击掌以式回应，真的不错，前途无量。

   接下来是搏击，人一下子多了起来，后面都站到最最后了，快站不下了，教练两边都是人，受欢迎程度可见一般，因为昨天在兆龙上了，所以，今天没什么，只是跟着打就行了，也许是上周一连七天的跑店，而且双休日也没怎么休息，白天忙完家里的事，晚上又到健身房，好像是上了弦似的，但今天打到最后两节的时候，两只胳膊已经抡不起来了，浑身没劲了，真累了，做完放松，跟一个朋友聊了几句，去洗澡了，然后，走了，回家了。今天确实是累了。