新教练_嗒嗬_新浪博客

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新教练

(2006-08-14 14:54:03)

分类：健身

昨天下雨了，我决定去兆龙上搏击，因为感觉好长时间没去了，而且搏击有三周没打了，想玩一玩，昨天天气比较凉爽，不是很闷，到了之后，换了衣服，在跑台上走了会儿，让身体活动活动，于是进了操房，没什么特别，但心情特别好，感觉不错，6点搏击开始了，还是以往的教练，有几个认识的健身的朋友，感觉很亲切，兆龙的操房特别亮，宽敞，即使一周只来一次，很喜欢这里，对这里的印象深刻。

开始了，做了一节热身活动之后，教练说话了，今天有两位教练代课，另一位已经站在旁边了，一看就是80年代的，像培训班的，像以前没代过课的，但很有活力，好像有使不完的劲，很兴奋，说完后，底下没什么反映，接着上，于是，两位教练轮着，你教一节，我教一节，资深教练和这位新教练的差距一下就看出来了，也许，会员事先没有心理准备，每个人都很木讷的样子打着不同教练的搏击操，我是最爱上搏击的，因为可以把一天的烦恼都忘掉，出完汗的感觉特别好。但昨天，太煞风景了，资深教练打之前，用简短的话语把整节动作表述清楚后，就开始打了，而且在打的过程中，他的口令会比动作快半拍，好让会员知道下一个动作会是什么，这样打起来不累，而且特别连贯，而且音乐选的也不错，节奏感非常强。接着，换那位代课教练教下一节新教练

，OMG，我自己都晕了，音乐选的不是特别好，节奏感不强，语言表述不清楚，太着急，动作发飘，不到位，总之，他代的那几节我快疯了新教练

，但是，新教练都是这样的，以前，也有过这种情况，一节课由一位资深教练代一新教练，这种方式应该说不错，这样又可以帮助新人，同时，给新人做一个榜样，台下的会员就是事实，上的好会员自然多，上的不好会员自然少，昨天那位新教练真是够兴奋，很有活力，但上搏击这种课节奏感要不强的话，很难上下来，而且会员也会减少，所以，一方面新元素的加入是好事，会有新鲜血液的注入，但另一方面自己也一定要努力，实践更重要，这样才会做到资深教练的水平。新教练

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