LOHAS是英语Lifestyles of Health and
Sustainability的缩写，意为持续性的以健康的方式过生活。中文翻译的很传神,叫做乐活,即快乐的生活. 乐活族们追求简单,环保的生活方式,注重内心和精神追求,在自然放松的状态下寻求最高的生活品质.
我觉得自己的生活理念很多和LOHAS的理念十分相近,也认为这是对个人和社会都很有益的一种生活方式,五一的假期,也是我LOHAS的假期.
没有外出旅行去感受春天的朝气无疑有所遗憾,但躲在家里听听音乐,看看一直没有时间读完的书籍,跟同学学习做饭也不失为一个乐活的悠长假期.
【音乐】
阳光,沙滩,碧海,蓝天,慵懒的午后,纯美的夕阳,所有的这些,足不出户也可以享受到,这一切都来自于音乐,一种叫做Bossa
Nova的曲调,一个叫做小野丽莎的歌者.Bossa Nova
是巴西音乐和新爵士音乐的混合体,因此,少了几分巴西音乐的浓烈动感,爵士乐的孤寂伤感,有的只是柔和舒畅的曲风.听小野丽莎的Bossa
Nova,
总感觉是在一个夏日的午后,一个可爱少女用其轻快,迷离而略带慵懒的嗓音在娓娓到来心事.听这样音乐,仿佛给内心做了一次纯净的SPA,透彻,舒缓.
【读书】
这个长假有机会看了两本买了很久却一直没有时间读的书,一本是西蒙娜·德·波伏娃享誉世界的<第二性>,一本是柏杨先生在狱中编著的<中国人史纲>,两本都不是轻松读物,但深刻往往最终可以带来内心的自省和平静,反而是那些有短暂的愉悦和浮夸言语的书籍,只能给人带了浮躁的感官刺激,并不能得到读书真正的快乐.
与其说<第二性>是女性读物,不如说是人类的读物.这本书以哲学、历史、文学、生物学、古代神话和风俗的文化内容为背景，纵论了从原始社会到现代社会的历史演变中，妇女的处境、地位和权利的实际情况，探讨了女性个体发展史所显示的性别差异。虽然书名叫做<第二性>,指女性位于为男性所代表的第一性之后,然而读完整部著作会发现,波伏娃这位奇女子想表达的是两性的平等与和谐,深刻而有趣.虽然本书不可避免的是女性的角度看女性,然而却十分客观真是,逻辑严谨,语言犀利而负有哲理.整本书绝对不应该断章取义来读,但还是不禁摘录了一些段落出来,因为确实精辟,见解独到:
－－ 女性不是任何神秘宿命的牺牲品；女性的卵巢决不是让她们永远屈膝生活的理由。
－－一个女人之为女人,与其说是天生的,不如说是形成的.
－－优势决不是既定存在赋予的：古人所谓的“美德”，其定义在某种程度上“取决于我们”。两性当中表演着同样的肉体与精神、有限与超越的戏剧；两性都在受着时间的侵蚀，都在等待着死亡，他们彼此对对方都有着同样的本质需要；而且他们从自身的自由当中可以得到同样的荣耀。
而柏杨先生的<中国人史纲>是一本有趣地中国通史,从远古开篇到清末结束,可以重温历史脉络和知名事件.一向认为台湾人写严肃文学娱乐性和儒雅性并存,这本书也是一样.看下来不会有看史书的沉闷感,反而觉得轻松有趣.看到各朝各代都经历过开国时的辉煌,初建时的体恤民情,发展经济,到繁荣达到顶峰,最终又走向没落,不禁唏嘘.而对中国独有的宦官当政,外戚掌权等现象的分析,也有独到之处.读史明智,知书达理,此言不虚.
【美食】
说来惭愧,长这么大了,竟然不会做饭.记得从小学开始,每个假期妈妈都逼着我学做饭,可是一把油倒进锅里,我就害怕迅速逃离厨房,因为我实在是害怕把菜放进油锅里的声音以及四处乱飞的油星.可是,为了以防自己被自己饿死,所以决定学习做饭.既然中餐油烟大,那就学西餐呗,所以这个五一跑到老魏家学习做意大利面和PIZZA.
我发现做饭绝对是个体力活,拿刀切菜很锻炼臂力,尤其是洗菜啊,炒菜啊,都要站着,做完饭一定很累.这次学习我基本是在旁边观摩,打打下手,比如去西红柿的籽,洗洗盘子什么的,但是还是挺有乐趣的,尤其是看到最终的成果,感觉像是完成了一项重大任务,特有成就感:)Show一下我们那天的成果吧
【乐活宣言】
關於平衡身心
1、我會注意吃什麼、如何吃，不吃高鹽、高油、高糖的食品。
2、我會經常運動、適度休息、均衡飲食，不把健康的責任丟給醫生。
關於分享關懷
3、我會注重自我成長、終身學習、靈性修養、並關懷別人。
關於珍愛環境
4、我會盡量搭乘大眾運輸工具，減少廢氣污染。
5、我不抽菸、拒吸二手菸，支持無菸環境的政策。
6、我會減少製造垃圾，也實行垃圾分類與回收。
7、我會試著使用對環境友善的化學產品，例如使用環保清潔劑。
8、我支持有機（無毒）農產品，並盡量優先選用。
9、我會向家人、朋友推薦對環境友善的產品，例如環保汽車。
10、我會隨身攜帶環保筷，貢獻己力，少砍一棵樹。
LET'S LOHAS!
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