我的《态度》：

是不是人总会不自觉地握紧最细微最细微的执著？是不是最大的体贴，便是留有余地和虚位？是不是世上没有不能失去的，除了内心的自由？是不是只有单纯，才让距离有了无条件的美丽？

我曾经和毕淑敏老师在《读书》节目里，讨论过人为什么活着？

她年轻时在昆仑山上当兵，人生最美丽的年华，生活却枯燥而艰苦。她是护士，每天都面对着病痛生死却无能为力。生活没有希望，她想到了自杀。可那个时代，军人自杀会让家人和连队蒙羞。于是，她决定制造一次意外事故——在爬山行军时跌落崖下。一路上，她策划了很久，却一次次地被各种各样的原因阻挠着。晚上，她爬上了山顶，累得躺倒在地，却蓦然看到满天星辰，美好的闪亮。那一刻，她突然觉得生命其实可以如此美好，可以看到星斗，看到雪山，看到战友，看到明天。

多年以后，当她成为了一名职业作家，她才明白：昆仑山上那段最荒芜的岁月，是她人生最无价的财富。她告诉我：“人活着，是为了带给身边的人快乐。比如我做心理咨询师，比如你做主持人。你做文化节目永远不会像娱乐明星一样，大红大紫，但如果碰巧有人看到你的节目，碰巧被你的一句话打开了心结，你的生活便充满了意义！”

人生的意义，取决于你对人生的态度。一丝不苟，竭尽全力的生活，生活才会记住你的脚步。

记得，爸爸为了让我写字工整，用了一整夜的时间，把我的语文作业重新写在米字格里，做成字帖，放在桌前。

记得，妈妈买不到我需要的参考书，就借来复印，再用午饭的时间把复印好的纸张，装订成一本书的样子。那本书的厚度，我无法忘记。

记得，我曾在自己的高三日记里写下：我不美丽，但我要做不美丽的电视人。于是，爸妈陪着我来到北京广播学院考试，他们站在深冬的寒风里，面容都僵硬了，却仍笑着。

记得，初到电台，我和搭档为了做一期国庆版的《晚报浏览》，三十分钟的节目，竟然泡在机房里录制到第二天的清晨。我们红着双眼，却兴奋的无法言表。

记得，翻出过去新闻直播的文稿，看到凌晨三点同事传给我的评论修改，只是为了让用词更加准确。想起那些起早贪黑的日子，伴随了我的全部青春，我一时哽咽。

记得，刚刚开始主持《养生堂》，毫无中医基础的我，面对一些网友的质疑，彻夜不眠。我开始苦读，而我的先生就默默地坐在我的身边，把我的手攥的很紧很紧。

记得，走出北京台600平米演播室的一个下午，一位姓马的阿姨塞给我三个自己蒸的菜团子，只一句：“你想吃，我还给你蒸！”便转身走了。平时很少吃棒子面儿的我，一个都没有剩。

记得，央视《文化正午》筹备的盛夏，我们在铺满了资料和报纸的办公室里，狼吞虎咽的吃着盒饭，时钟的指针定格在深夜11点。第二天早晨，我们又再次出现。

记得，最后一次录制《养生堂》，大屏幕上播放着每一个编导说给我的祝福话语，当他们捧着鲜花抱住我，我早已哭成了泪人。

人生的一切，皆因爱而起。

因为爱，我们甚至会勇敢地承认曾经的错误和失败，接受自己的缺陷和软弱。我们是如此自由。自由，是我最钟爱的字眼。很久以来，我们误解了自由的美意，跌撞了身体，还有精神。殊不知，精神世界里有一个巨大的磁场，吸引着自由不偏离轨道，那就是——爱的力量。

当所有的泪水都不能回头，有谁能依然坚定的说：我绝不遗憾？也许，我们每个人都过着苦中作乐的日子。可我总是固执的相信，只要心里有爱，幸福总会到来。只要别忘了美丽的诗句，那棵开花的树，总有破土而出的，璀璨。

有些人来到世间，再热闹也只是过眼云烟。有些人静默着，却让人一辈子也忘不掉。我一直害怕，镜头前的时光太过纷扰，乱了自己的心，生活就会失去方向。所以，我总是告诫自己，静下来，再静一点，更静一点。安心读书，安静写字，这个时候，我才觉得踏实，我才不惶恐失去，我才能真正拥有自己。

小时候，爸爸给我讲过一个故事。年轻时，爸爸在农村采风。遇到一位老农民坐在田埂上，在一张破纸上写着321。他问这是什么？老农说，这是我写的歌，我和小学的音乐老师学过唱歌，心里有歌的时候就想把它们记下来。爸爸很惊讶，你写它们有什么用呢？只有你的牛羊马可以听见？老农呵呵笑着说，人这一辈子，总要留下一点儿什么吧。

我们可以留下一些什么呢？

希望每一个看过这本书的朋友，都在心里溢出一点儿爱的温度。有爱的日子，我们会变得宽厚，变得坚强。幸福会变成我们全身的血脉，滋养生命的，日日夜夜。

谢谢我的家人，谢谢我的朋友，谢谢和我并肩战斗的同事，谢谢我曾经采访过的每一位嘉宾，谢谢为了这本书劳心费神的每一个人。这不是HBTV，不是BTV，也不是CCTV，而是一个认真写字的女子，深深地感恩。

我的第一本随笔《态度》，十五号出版。好好爱自己，还不够，准备好态度，治愈我们的人生。很开心，和大家分享我的人生心得。