不知从什么时候开始，秋风已经浸染了窗前的绿意，点滴之间的金黄色萌发着勃勃的生机。我合上电脑，闭上眼睛，伸展双臂，仰望天花板深深吸一口气，再微微吐出书写的疲倦。这是我的一个习惯动作，在短兵相接的媒体世界里，征战的心需要补充的往往不是食物，而是氧气。经常羡慕每天都会注意到天空是否湛蓝，阳光几时灿烂的朋友，忙碌也许挤压了他们生活的空间，却不曾剥夺他们享受自由的心情。而人，活得就是一种态度，一种心情。其实，当编辑向我约稿要写写媒体人健身心得的时候，我一下子瞪大了自己并不算大眼睛，惊呼：“这是让我当反面教材吧？”。多年前健身时的血脉喷张就像几年前好不容易吃到的一顿豪华大餐，早已只有形式没有内容了。对于一个一张青鸟健身卡用到快过期的时候还没有见到健身教练的人，一个在新闻早班里颠倒了黑白的人，一个拿着熬夜当宵夜的人，让我和大家分享美丽健康心得，实在心虚。赶快看看周围有没有熟人，小心嘲笑。但是当我抬起头，看到镜子里雾霭沉沉的目光，我突然想起席慕容曾淡然地说“青春是一本太仓促的书”，此时，城市的节奏加快了我们翻书的速度，而青春正健步如飞。

想想，在拿着“我还年轻”当挡箭牌的日子里，什么是自己犒劳奔波的营养呢？采访央视主播徐俐的时候，她说“幸福是一种能力”，而作为女人生命的质量，美丽也是一种能力。也许我没有太多原野中的吟风烟霞，但是每个晨早都滋润在耳边的音乐却让我驾驭了簇新的本能；也许我没有穿着健身服练瑜伽的心平气和，但是每个夜晚读枕边书时床头的那盏灯却让我始终暖着对忙碌的感恩；也许我不能坚持每天喝一杯蜂蜜吃一个苹果，但是每次和多年知己寥寥密友在家里一杯清茶一张《班德瑞》的天高海阔却定期为我的疲倦敷上最绵软的面膜。写这些的时候，我是不是又在为自己不规律不运动的生活寻找借口呢？不由的嘴角上扬，只是想安慰一下也和我一样因为劳碌没有生活的同行吧，我们都曾不遗余力的吸吮时间缝隙中的甜蜜。

无论如何，还是要提醒自己投身远方。这个“十一假期”，和中旅自驾游车队穿越香格里拉的时候，在茫茫雪山脚下，世界被拉成宽幅的屏幕，却仍旧承载不下“豁达”的体积。我双手合十，感激自然的馈赠，不是美景，不是壮观，而是气度，是远离尘世烦乱的提纯。人生不过是数十载的修炼，“生死疲劳，由贪欲起；少欲无为，身心自在”。也许，当岁月在我们的眉心打磨出这样的一行字，当我们终于可以在无数急躁无数焦灼的时候，心平气和的面对嬗变，悠然自得的面对名利，健康会融化在你的骨肉之间，陪伴你度过人生的山高水长。

忙碌的你，此时看看窗外吧，无论是蓝天，还是邻家的铝合金阳台，你的思想已经开始学会放慢脚步，溜溜达达的散步了。